फाल्गुन के लगते ही होली का ख़ुमार और यूपी बोर्ड सीबीएसी समेत देश भर के राज्य बोर्डों से जुड़े लाखों लाख विद्यार्थियों के लिये परीक्षा का बुखार चढ़ने लगा है। अपने कैरियर की चिंता में दुबलाते ये छात्र अपने अपनों की समाज और देश की अपेक्षा का बोझ अपने काँधों पर उठाये आने वाली परीक्षा की तैयारी में
जुटे हुये चिंता से दोहरे हुये जा रहे हैं। मैं इन सभी बालकों को आगामी परीक्षा की तैयारी के लिये कुछ ध्यान रखने लायक टिप्स के साथ हाजिर हूँ ।
विद्यार्थी ध्यान दें यह समय परीक्षा की तकनीक को समझ कर अपनी तैयारी को अन्तिम रूप देने का है उसके लिये सुनियोजित रणनीति तैयार करनी है।परीक्षा का प्रश्नपत्र पूरे पाठ्यक्रम को ध्यान में रखकर बनेगा पूरे प्रश्नपत्र में लघुतरीय
अतिलघुउत्तरीय दीर्घ उत्तरीय प्रश्न होंगे उनकी संख्या तय होगी।
ध्यान रखें प्रश्नों के जबाब सटीक और तार्किक हों नपे तुले हों यानि जितना जैसा पूछा जाये जबाब उतना ही न कम और न ज्यादा। अनावश्यक लिखने में अपना समय और ऊर्जा व्यर्थ न खर्च करें।
बोर्ड की पिछली परीक्षाओं के प्रश्नपत्रों और नमूना प्रश्नपत्रों को सामने रखकर प्रश्नों को समझें कुछ ऐसे प्रश्न जरूर होंगे जिनको आपने अभी पढा नहीं है या उनके उत्तर में क्या लिखना हैएआपको अभी स्पष्ट नहीं है प्रश्नों को अलग भोट कर तैयारी कीजिये।यह काम्बिंग आपके बड़े काम की साबित होगी।
आप पूरी लगन और एकाग्रता से अपनी तरफ से पूरी कोशिश करें सकारात्मक रहें अपना आत्मविश्वास बनाये रखिये।बहुत आगे की मत सोचिये।
अधिक से अधिक लिखकर अभ्यास कीजिये। याद राखिये परीक्षा में अंक मिलना आपकी उत्तर पुस्तिका में आपके लिखने से तय होगा इसलिये अधिकतम अभ्यास लिखकर कीजिये।आपका आत्मविश्वास स्वतः बढ़ जायेगा क्योंकि लिखने से आपको उल्टा सीधा सोचने का मौका ही नहीं मिलेगा।
यह बदलता मौसम है पल में आपको ठंड़ा लगेगा पल में गर्मी लगेगी। संक्रामक रोगों के लिये यह संवेदन शील समय है याद रखिये आप किसी कीमत पर बीमार पड़ना अफोर्ड नहीं क्य सकते। इसलिये संतुलित सुपाच्य और पौष्टिक आहार लें।समय से खाँये समय से सोयें समय से जागे भरपूर नींद भी जरूरी है जो आपको तरोताजा बनाये रखेगी।
लगातार एक विषय पढ़ने से या कठिन विषय पढ़ने से जब थकान और ऊब हो दूसरा विषय पढ़ना शुरू कर दें।फिर भी थकान हो थोड़ी देर रुचि के अनुसार खेलें खुली हवा में टहलें और सबसे बढ़िया गहरी साँसे लें और छोड़ें दीर्घ श्वासों का यह प्राणायाम आपकी एकाग्रता को बढ़ायेगा और चिंता व नकारात्मकता से आपको दूर करेगा।
यह ध्यान देने की बात है पढ़ाई के बीच में आप थक गये हैं और आराम के नाम पर टीवी देखना मोबाइल चलाना गेम खेलना आपको तरोताज़ा नहीं करेगा आपको और थकायेगा।
तो प्रिय विद्यार्थियों लगे रहिये तैयारी में पूरी मेहनत से इस विश्वास के साथ कि आपके साथ कायनात की पूरी सकारात्मक ऊर्जा आपको आपकी शानदार कामयाबी के लिये आपके साथ खड़ी है। आपको बहुत शुभकामनाये
तुम!!!
सूर्य हो।
सदा तेजस्वी
सदा ओजस्वी
यशस्वी और मनस्वी।
तुम्हारे अन्तर में
छिपा है
ऊर्जा का अक्षय भण्डार।
यह कुहासा
ये बादल
ग्रहण की कालिमा लिये
धुंधलका लिये अंधियारा
बहुत क्षणिक है
ध्यान करो
अपने
वास्तविक स्वरूप का
जीवन के उद्देश्य का।
जगद्नियन्ता
लिख रहा है
नये
और
बड़े किरदार
की
पटकथा।
तैयार करो
उसके लिये खुद को।
इसलिये
कोई निराशा नही
दीनता नही।
भागना नही।
जूझना
हर हाल में जूझना
और
निखरना है
उभरना है
चमकना है
और
भी
शिद्दत के साथ।
क्योंकि
सूर्य हो तुम!!!
अक्षय प्रकाश पुंज
उर्जा से भरा
अनन्त असीम संभावनाओं से
भरा।
स्वयं प्रकाशमान।
अपनी आभा से
स्वयं दीप्तिमान।।
डाॅ.शरद कांत शर्मा
प्रधानाचार्य विष्णू इंटर काॅलेज
